Rumah Ceria

Bete-bete-bete-bete ah... Males kan kalo ada JERAWAT? Jerawatnya ilang, bekasnya ada slamanya.. Huh!

Eh, kita habis surfing ni tentang bekas jerawat :D Cekidot yuk... Manatav

Berikut ini berbagai cara menghilangkan bekas jerawat dan tips - tips seputar permasalahan jerawat yang saya dapatkan dari berbagai sumber.
- Bangun tidur bersihkan wajah dengan air hangat.
- Hindari makan makanan seperti telur, indomie, kacang, ayame dan cabe.
- Bersihkan muka. Cuci dengan air kelapa tua. Setelah kering sendiri, bilas dengan air bersih.
- Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering, cuci dengan air bersih.
- Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat.
- Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.

- Putih telur + 1 sedok tepung jagung + minyak zaitun. Ketiganya, aduk secara rata. Gunakan sebagai masker.
- Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Amalkan selama seminggu.
- Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat.
- Kisar timun dan tapis airnya.Tampalkan hampas timun pada wajah yang berparut. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci dengan air suam.

Cara diatas adalah cara - cara alami menghilangkan jerawat atau bekas jerawat. Saya sarankan anda memakai cara ini daripada membeli obat- obatan yang belum tentu manjur dan biasanya malah mempunyai efek samping seperti iritasi, bengkak-bengkak dan sebagainya. Semoga artikel ini membantu.

www.rohaditerate.blogspot.com

MATERI PELATIHAN

PRAKTEK BHD & RJP

SMA N 1 KEDUNGWUNI



Urutan dalam melakukan pertolongan adalah KRABC (Keselamatan, Respon, Air Way control, Breathing support, dan Circulation)

Penolong tidak memberikan pertolongan jika membahayakan jiwa penolong sendiri.

Langkah-langkah dalam lomba


1. Keselamatan

1.
* (Tiba di TKP) Menanyakan “apa ada yang butuh bantuan”?
* Kronologi?
* Perkenalan
* Sambil memakai APD (Alat Pelindung Diri, yaitu : sarung tangan dan masker), bagaimana keselamatan tim, penolong dan korban? if yup
* Minta izin menolong
* Apa ada peralatan pertolongan? If yup

* Apa saja?
* Bisa dipindahkan? If yup

1.
* Ada yang menghambat? If yup

1.
* Apakah ada bahaya kelanjutan?
* Minta bantuan : “Tolong panggilkan ambulance atau tim kesehatan!”
* Jika sudah aman



1. Berikan Respon

* Respon Awas? If no
* Respon Suara? If no
* Respon Nyeri? If no



1. Laksanakan Pengecekan

* Apa ada cidera spinal (leher)? If no
* Untuk membuka jalan nafas, saya akan melakukan Air way dengan teknik tekan dahi dan angkat dagu
* Untuk memastikan apakah korban bernafas, saya akan melakukan LDR (Lihat, Dengar, dan Rasakan. Dengan posisi pipi ke mulut, telinga ke hidung dan pandangan mata ke dada.)
o Apa ada gerakan dada? If no
o Apakah ada desah? If no
o Apakah ada hembusan? If no



1. Tiupan Spontan

(Karena tidak ada nafas) Saya akan berikan bantuan tiupan spontan sebanyak 2x dalam 10 detik pertama

* Sebelumnya, apakah ada sumbatan di mulut?
* If yup ; ambil sumbatan dengan teknik sapuan jari. If no
* (Fu…Fu…)
* Apa nafas masuk?
* If no ; curigai ada sumbatan di mulut atau saluran pernafasan. Jika sumbatan terletak di mulut, ambil sumbatan dengan teknik sapuan jari. Tetapi jika sumbatan terletak di saluran pernafasan lakukan Hemlik Manouver (pijat perut yang dilakukan sebanyak 6x pada daerah antara pusar dan titik kompresi). Kemudian lakukan tiupan spontan ke 2.
* If yup ; Tanyakan apakah ada nadi*? (Sambil mempraktikkan memeriksa nadi pada daerah karotis/leher). If no

*ada nafas pasti ada nadi



1. RJP & Nafas Buatan

* (Karena tidak ada nadi) Saya akan melakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP), dengan mencari titik kompresi yaitu pada pertemuan 2 tulang rusuk di taju pedang, ditambah 2 jari. Kemudian tangan diletakkan dan dikunci. Saya akan melakukan RJP sebanyak 5 siklus @ 30x pijatan dan 2x tiupan dengan kedalaman 4-5 cm dan kecepatan 80-100 dalam 2 menit.
* RJP saya mulai. Hitungan:

1 2 3 …8 9 1, 1 2 3 … 8 9 2, 1 2 3 … 8 9 3. Fu…Fu…à 1 siklus.

* Lakukan RJP (mulai dari mencari titik kompresi) sampai 5 siklus selesai. Tetapi jika dalam melakukan RJP tiba-tiba korban tersedak atau terbatuk, RJP harus dihentikan!
* Tanyakan apakah ada nadi?
* If no ; Lakukan RJP 5 siklus lagi. Dan kalau masih tidak ada nadi, lakukan 5 siklus lagi.
* If yup ; Tanyakan apakah ada nafas? If no
* (Karena tidak ada nafas) Saya akan berikan nafas buatan sebanyak 12 x dalam 1 menit (1 x dalam 5 detik)
* Hitungan :

Fu 1 2 3 1 Fu 1 2 3 2 Fu 1 2 3 3 Fu … Fu 1 2 3 6 (ulangi 1 x lagi)

* Jika tidak ada nafas, tanyakan apakah ada nadi? Jika tidak ada nadi, lakukan RJP lagi. If yup,


1. Cek Tanda Vital

Saya akan melakukan cek tanda vital selama 15 detik, meliputi :

* Nadi. Periksa pada karotis kemudian tanyakan jumlah dan kualitasnya. (Jumlah nadi normal untuk dewasa adalah 60-90 x per menit)
* Nafas. Tanyakan jumlah dan kualitasnya (Jumlah nafas normal untuk dewasa adalah 12-20 x per menit).
* Suhu. (Jika suhu sama dengan penolong (36-37 derajat celcius) maka korban normal, tetapi jika sama dengan ruang/lingkungan berarti korban meninggal)
* Kelembapan.
* Pupil mata. Simetris?



1. Cek Fisik/Sekunder

* Saya akan melakukan cek fisik/sekunder untuk menemukan adanya PNLB (Perubahan bentuk, Nyeri, Luka, dan Bengkak).
* Apakah ada PNLB di…[ Kepala, rambut bawah, mata, telinga, hidung, mulut, leher (bila di kepala dan leher tidak ada luka, maka kepala dimiringkan untuk memperlancar jalan nafas), bahu, tulang selangka, dada, perut, pinggul (digoyang-goyang), tungkai atas (paha), lutut, tungkai bawah (betis), pergelangan kaki, telapak kaki, punggung kaki, WPK jempol kaki, GSS (Gerak=gerakin aja, Sensai=cubit aja, Sirkulasi=cek nadi pada kaki) ], bagian tangan ; [ lengan atas, siku, lengan bawah, pergelangan tangan, punggung tangan, telapak tangan, WPK jempol tangan, GSS.]
* Bila tidak ditemukan adanya PNLB, maka tubuh korban dimiringkan untuk mengecek tulang punggung.
* Bila dijumpai gejala dan tanda PNLB : lihat materi “Pembalutan & Pembidaian”.
* Bila tidak ada kelainan/cidera (normal), maka tubuh korban dimiringkan stabil. Dan jangan lupa, lakukan cek berkala selama 15 menit sekali untuk korban tidak parah dan 5 menit sekali untuk korban parah. Pengecekan yang dilakukan samadengan pengecekan tanda vital. Kemudian rujuk korban untuk dibawa ketempat medis. Dan buat laporan.


———-Kami telah selesai melakukan pertolongan———-

NARKOBA

(Narkotika, Alkohol, dan Obat-obatan Terlarang)

Kurang lebih th. 2000 SM di Samaria dikenal sari bunga opion atau kemudian dikenal opium. Contohnya sebagai berikut :

* o Narkotika
o · Candu
o · Kokain
o · Ganja
o · Sabu-sabu
o · Heroin
o · Morfin
o · Pil koplo
o · Black hert
* o Alkohol
o · Miras / minuman keras (Minuman yang memabukkan)
* Obat-obatan Terlarang
o Amfetamin
o Obat penenang

Pemakai narkoba biasanya mengonsumsi narkoba dengan berbagai cara, antara lain :

* Dihisap
* Dikunyah
* Dikulum
* Ditelan
* Diminum
* Dihirup
* Disuntikkan
* Dioleskan
* Dimasukkan lewat dubur

Tahap-tahap pemakai narkoba :

1. Tahap coba-coba
2. Tahap kadang-kadang
3. Tahap penyelehgunaan
4. Tahap ketergantungan

Ada 2 faktor yang melatarbelakangi pemakai narkoba memakai barang haram tersebut :

1. Faktor lingkungan

* Ø Motif ingin tahu
* Ø Ada kesempatan
* Ø Teman sepermainan
* Ø Trend
* Ø Sarana dan prasarana

1. Faktor kepribadian

* Ø Rendah diri
* Ø Emosional dan mental
* Ø Kurang pengendalian diri
* Ø Rendahnya iman (kurang mendekatkan diri pada Tuhan)

Usia-usia yang rentan terjerat narkoba adalah usia SD, SMP, SMA, Mahasiswa, dan golongan menengah ke bawah.

Ciri-ciri pemakai narkoba :

1. Mata sayu
2. Pucat
3. Keluar banyak keringat
4. Gemetar
5. Kurang konsentrasi
6. Hidung terasa gatal (sering memencet-mencet hidung, hingga hidung terlihat merah)
7. Lesu / gelisah
8. Dehidrasi
9. Jalan sempoyongan
10. Bicara kurang jelas (sulit mengucapkan huruf ‘R’)

Para pemakai narkoba memiliki istilah-istilah tersendiri untuk mengatakan kata-kata yang berhubungan dengan narkoba supaya tidak ada orang yang mengetahui. Namun seiring bertambahnya jumlah pemakai narkoba, istilah-istilah yang ‘rahasia’ itu sudah banyak mengetahui, seperti :

Ruang “7” itu.. MENAKUTKAN!!!

Mmm.. kayaknya nggak cuma ruang 7 deh, ruang 6, dan Lab. bahasa juga ‘ngeri’ sangat. Anggapan itu muncul kalau teman-teman menganggap bahasa Inggris itu susah. “NYERAH” itu nggak ada di SMANDUNG! Untuk menyambut 2020 dengan pasar bebasnya, sekiranya seluruh umat manusia harus deh minimal bisa satu bahasa asing dan memang yang sering digunakan adalah bahasa Inggris. Karena, kita tahu, bahasa Inggris adalah bahasa internasiaonal. Sebenarnya belajar bahasa Inggris itu gampang-gampang susah. Gampang kalau teman-teman tahu cara ‘jitu’nya, susah kalau teman-teman bilang susah. Nggak harus les atau kursus yang mahal untuk bisa berbahasa Inggris. Inget “Where there is a will, there is a way”. Dan ada kok cara murah dan jitu untuk bisa berbahasa Inggris. Gini caranya….

Pertama, teman-teman harus punya tujuan. Misalnya, hampir semua pemuda yang tinggal di dekat areal Malioboro, Yoyakarta, bisa berbahasa Inggris sekalipun pun tanpa kursus. Mereka belajar secara otodidak, dengan ‘uang’ sebagai tujuan utama. Mereka menggunakan bahasa Inggris utnuk berjualan souvenir dan menjadi guad turis yang ilegal. Nggak cuma uang yang bisa jadi tujuan. Secara, kita pelajar ‘prestasi’, boleh juga tuh dijadiin tujuan. Bisa juga buat investasi masa depan. Dengan adanya tujuan, semangat akan muncul, giat belajar akan didapat!

Kemudian, tujuan kita itu jangan hanya kita jadikan semangat dalam angan-angan. Punya semangat tanpa usaha = “0” besar. Kita tetep harus belajar. Inget, lebih baik belajar 30 menit tiap hari dari pada 1 jam tiap minggu. Kita juga harus sering2 me-review berkali-kali. Karena kalau Cuma sekali, kemungkinan ilang ingatan semakin besar.

Kalau Cuma mantengin buku, dan ‘nglangut’ melototin kamus… bosen deh kayaknya. Nggak seru dan nggak bikin kita seneng, bisa2 tujuan kita luntur nih gara2 bosen. Gawat itu!!! Cari deh cara asik buat belajar. Contohnya, dengerin lagu barat. Mmm,, pasti semua suka kan dengerin musik? Dengerin lagu barat nggak Cuma bisa buat refresing dan seneg2 tapi kita juga bisa belajar tuh di situ. Setelah dengerin, coba deh tebak2 liriknya. Salah nggak apa2. Kalau bener, walla…! Hebat kamu!!! Ada tips nih buat pilih lagu, pilih lagu yang kamu suka, baik karena enak didenger, atau karena tampang penyanyinya. Kalau bisa pilih yang slow dan pengiringnya nggak terlalu keras. Kenapa? Karena lagu slow biasanya lebih mudah ‘dibaca’ liriknya.

Satu lagi, kita harus membiasakan bahasa Inggris. Suka main Facebook? Nah, coba deh sekali-kali buat status pakai bahasa Inggris. Kita juga bisa tulis buku diary pakai bahasa Inggris. Salah satu-dua kata nggak masalah! Dan, “Don’t care about grammatical mistake!” (Pak Ikhwan :: Maaf pak nirunya nggak pake surat izin dan nggak ada royaltinya:D), pasalnya, nggak bakal ada kan yang baca diary kita??? Wahahaha… Kalau misalkan, ada kata yang nggak tau bahasa Inggrisnya apa, silakan buka kamus, atau lewatin aja dulu tulis pakai bahasa Indonesia dulu, baru cari tahu artinya…

Nah,, murah tho???? Masalah ‘jitu’nya baru terasa kalo uda dicoba. Makanya coba ya??? Mumpung murah meriah. Semoga teman2 sukses,,

Nama :Ir. Soekarno
Nama Panggilan :Bung Karno
Nama Kecil :Kusno
Lahir :Blitar, Jatim, 6 Juni 1901
Meninggal :Jakarta, 21 Juni 1970
Makam :Blitar, Jawa Timur
Gelar (Pahlawan) :Proklamator
Jabatan :Presiden RI Pertama (1945-1966)
Isteri dan Anak:
Tiga isteri delapan anak
Isteri Fatmawati, anak: Guntur, Megawati, Rachmawati, Sukmawati dan Guruh
Isteri Hartini, anak: Taufan dan Bayu
Isteri Ratna Sari Dewi, wanita turunan Jepang bernama asli Naoko Nemoto, anak: Kartika.
Ayah :Raden Soekemi Sosrodihardjo
Ibu :Ida Ayu Nyoman Rai
Pendidikan:
- HIS di Surabaya (indekos di rumah Haji Oemar Said Tokroaminoto, politisi kawakan pendiri Syarikat Islam)
- HBS (Hoogere Burger School) lulus tahun 1920
- THS (Technische Hoogeschool atau sekolah Tekhnik Tinggi yang sekarang menjadi ITB) di Bandung lulus 25 Mei 1926
Ajaran :Marhaenisme
Kegiatan Politik:
Mendirikan PNI (Partai Nasional Indonesia) pada 4 Juli 1927
Dipenjarakan di Sukamiskin, Bandung pada 29 Desember 1929
Bergabung memimpin Partindo (1931)
Dibuang ke Ende, Flores tahun 1933 dan Empat tahun kemudian dipindahkan ke Bengkulu.
Merumuskan Pancasila 1 Juni 1945
Bersama Bung Hatta memproklamasikan kemerdekaan RI pada 17 Agustus 1945
GALLERY BUNG KARNO
—————————-
TENTANG SOEKARNO
—————————-
Ir. Soekarno1 (lahir di Blitar, Jawa Timur, 6 Juni 1901 – wafat di Jakarta, 21 Juni 1970 dalam umur 69 tahun) adalah Presiden Indonesia pertama yang menjabat pada periode 1945 – 1966. Ia memainkan peranan penting untuk memerdekakan bangsa Indonesia dari penjajahan Belanda. Ia adalah penggali Pancasila. Ia adalah Proklamator Kemerdekaan Indonesia (bersama dengan Mohammad Hatta) yang terjadi pada tanggal 17 Agustus 1945.
Ia menerbitkan Surat Perintah 11 Maret 1966 Supersemar yang kontroversial itu, yang konon, antara lain isinya adalah menugaskan Letnan Jenderal Soeharto untuk mengamankan dan menjaga kewibawaannya. Tetapi Supersemar tersebut disalahgunakan oleh Letnan Jenderal Soeharto untuk merongrong kewibawaannya dengan jalan menuduhnya ikut mendalangi Gerakan 30 September. Tuduhan itu menyebabkan Majelis Permusyawaratan Rakyat Sementara yang anggotanya telah diganti dengan orang yang pro Soeharto, mengalihkan kepresidenan kepada Soeharto.
Keluarga Soekarno
Istri Soekarno
Oetari
Inggit Garnasih
Fatmawati
Hartini
Ratna Sari Dewi Soekarno (nama asli: Naoko Nemoto)
Haryati
Putra-putri Soekarno
Guruh Soekarnoputra
Megawati Soekarnoputri, Presiden Republik Indonesia masa jabatan 2001-2004
Guntur Soekarnoputra
Rachmawati Soekarnoputri
Sukmawati Soekarnoputri
Taufan dan Bayu (dari istri Hartini)
Kartika Sari Dewi Soekarno (dari istri Ratna Sari Dewi Soekarno)
LATAR BELAKANG DAN PENDIDIKAN
————————————–
Soekarno dilahirkan dengan nama Kusno Sosrodihardjo. Ayahnya bernama Raden Soekemi Sosrodihardjo, seorang guru di Surabaya, Jawa. Ibunya bernama Ida Ayu Nyoman Rai berasal dari Buleleng, Bali [1].
Ketika kecil Soekarno tinggal bersama kakeknya di Tulungagung, Jawa Timur. Pada usia 14 tahun, seorang kawan bapaknya yang bernama Oemar Said Tjokroaminoto mengajak Soekarno tinggal di Surabaya dan disekolahkan ke Hoogere Burger School (H.B.S.) di sana sambil mengaji di tempat Tjokroaminoto. Di Surabaya, Soekarno banyak bertemu dengan para pemimpin Sarekat Islam, organisasi yang dipimpin Tjokroaminoto saat itu. Soekarno kemudian bergabung dengan organisasi Jong Java (Pemuda Jawa).
Tamat H.B.S. tahun 1920, Soekarno melanjutkan ke Technische Hoge School (sekarang ITB) di Bandung, dan tamat pada tahun 1925. Saat di Bandung, Soekarno berinteraksi dengan Tjipto Mangunkusumo dan Dr. Douwes Dekker, yang saat itu merupakan pemimpin organisasi National Indische Partij.

Allohumma sholli ’sholaatan kaamilatan wa sallim salaaman taaamman ‘ala sayyidina Muhammadinilladzi tanhallu bihil ‘uqodu wa tanfariju bihil qurobu wa tuqdho bihil hawaaiju wa tunalu bihir roghooibu wa husnul khowaatimu wa yustasqol ghomamu biwajhihil kariim wa ‘ala aalihi wa shohbihi fii kulli lamhatin wa nafasim bi’adadi kulli ma’lumin lak